බ්‍රා ප්‍රමාණය සඳහා යොමුව: ප්‍රමාණයබ්‍රා ස්ටිකරයප්‍රධාන වශයෙන් බ්‍රා එකේ ප්‍රමාණය මත පදනම් වේ. බ්‍රා වොෂ් ලේබලයේ 32A හෝ 36D වැනි අංක සහ අකුරු පරීක්ෂා කර, මෙම ප්‍රමාණයට අනුව අනුරූප බ්‍රා ස්ටිකර් ප්‍රමාණය තෝරන්න.
‌මිනුම් දෝෂ වළක්වා ගන්න: මිනුම් දෝෂය විශාල බැවින්, විශේෂයෙන් එල්ලා වැටෙන පියයුරු ඇති පුද්ගලයින් සඳහා, දත්ත මැනීමෙන් බ්‍රා ස්ටිකරයක් තෝරා ගැනීම නිර්දේශ නොකරයි.

බ්‍රා ස්ටිකරයේ ප්‍රමාණය තෝරා ගැනීම සඳහා නිශ්චිත ක්‍රමය
බ්‍රා එකේ ප්‍රමාණය අනුව තෝරන්න: උදාහරණයක් ලෙස, බ්‍රා එකේ ප්‍රමාණය 32A නම්, අනුරූප බ්‍රා ස්ටිකර් ප්‍රමාණය ‍A කෝප්පයක් විය හැකිය; එය 36D නම්, අනුරූප D කෝප්පය විය හැකිය.
ක්‍රීඩා බ්‍රා සඳහා යොමු ක්‍රමය: ඔබ සාමාන්‍යයෙන් ක්‍රීඩා බ්‍රා පළඳින්නේ නම්, පැතලි එක් අතක් අල්ලා ගත නොහැකි නම් එය A කෝප්පයක් බවත්, එක් අතක් අල්ලා ගත හැකි නම් එය B කෝප්පයක් බවත්, එකහමාරක් අතක් C කෝප්පයක් බවත්, අත් දෙකක් අල්ලා ගත හැකි නම් එය D කෝප්පයක් බවත් ඔබට තක්සේරු කළ හැකිය.
සාමාන්‍ය ප්‍රමාණයන් සංසන්දනය: S ප්‍රමාණය සාමාන්‍යයෙන් 70, M ප්‍රමාණය 75, L ප්‍රමාණය 80 සහ XL ප්‍රමාණය 85 වේ. ක්‍රීඩා බ්‍රා එක ඉතා විශාල නම්, එය M වලින් ආරම්භ විය හැකිය. මෙම අවස්ථාවේදී, ඉහළ සහ පහළ පපුවේ වට ප්‍රමාණය මැනීම වඩාත් සුදුසුය.
මිනුම් ක්‍රමය: ඉහළ සහ පහළ පපුව නිවැරදිව මැන බලන්න. ඉහළ පපුව මනින විට, අංශක 45ක් ඉදිරියට නැමී තන පුඩුවේ ලක්ෂ්‍යය වටා ටේප් එක ඔතන්න. පහළ පපුව මනින විට, පියයුරු පතුලේ ටේප් එක ඔතන්න. ඉහළ සහ පහළ පපුව අතර වෙනස මත පදනම්ව කෝප්පයේ ප්‍රමාණය තීරණය කරන්න.

විවිධ පියයුරු හැඩයන් සහ බ්‍රා ප්‍රමාණයන් අතර ලිපි හුවමාරුව
‍කෝප්පයක්‌: ඒ කප් බ්‍රා ස්ටිකර් තෝරා ගැනීමට සුදුසුය. සාමාන්‍යයෙන්, ඔබ පියයුරු හැඩය සලකා බැලිය යුතු නැත, සහ තේරීම් පරාසය පුළුල් වේ.
B කෝප්පය: B කෝප්ප බ්‍රා ස්ටිකර් සඳහා සාපේක්ෂව අඩු තේරීම් ඇති බැවින්, ඔබ යම් අත්හදා බැලීම් සහ දෝෂයන් හරහා යා යුතුය.
‍C කෝප්පය සහ ඊට වැඩි‍: තෝරා ගැනීමේ පරාසය පටු වන අතර, ඔබ නිවැරදි බ්‍රා ස්ටිකරය ප්‍රවේශමෙන් තෝරා ගත යුතුය.
බ්‍රා ස්ටිකර් වර්ග සහ අදාළ අවස්ථා
‍පටි රහිත එතුම ආධාරක බ්‍රා: ආධාරක සහ එතුම් බලපෑම් අවශ්‍ය පරිශීලකයින් සඳහා සුදුසු වේ, නමුත් නොගැලපෙන දාර සහ විශාල ප්‍රදේශයේ ගැටළු කෙරෙහි ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතුය.
‌රෙදි/සිලිකොන් එකතු කරන ද්විත්ව පියාපත් සහිත බ්‍රා ස්ටිකර්‌: එකතු කිරීමේ බලපෑමක් අවශ්‍ය පරිශීලකයින් සඳහා සුදුසු වේ, නමුත් හුස්ම ගැනීමේ හැකියාව සහ වර්ණ නොපෙනී යාමේ ගැටළු කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය.
‌සිලිකොන් ගැදර් ඩබල්-වින්ග් බ්‍රා ස්ටිකර් + එසවුම් ස්ටිකර්‌: එසවුම් බලපෑමක් අවශ්‍ය පරිශීලකයින් සඳහා සුදුසු වේ, නමුත් හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා සහ ඉහළ තාක්ෂණික අවශ්‍යතා පිළිබඳ ගැටළු කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය.
​සිහින් කඩදාසිවලින් සාදන ලද පියයුරු ගැටීම වැළැක්වීමේ ස්ටිකර්: ගැටීම වැළැක්වීමට අවශ්‍ය නමුත් වාතයේ තද බව සහ පිටතට ප්‍රසාරණය වීමේ ගැටළු කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතු පරිශීලකයින් සඳහා සුදුසු වේ.